charge mentale
La charge mentale, concept créé par la sociologue Monique Haicault en 1984, désigne le travail invisible de penser et organiser les tâches domestiques. Ce travail, surtout accompli par les femmes dans les couples hétérosexuels, inclut planifier les tâches, gérer les rendez-vous et faire les courses, sans qu’on le demande. Ce travail permanent demande du temps et de l’énergie, mais n’est pas reconnu, ce qui aggrave l’inégalité dans le partage des tâches à la maison.
Dans beaucoup de livres grand public, la charge mentale est liée à la « double journée » qui fatigue les femmes actives. Depuis les années 1980, l’arrivée massive des femmes au travail les a obligées à gérer à la fois la famille et le boulot, alors que la répartition des tâches ménagères n'était pas encore un sujet politique, expliquent les journalistes Sylvie Fagnart et Elsa Sabado. Ces femmes souffrent souvent d’épuisement, voire de honte de ne pas réussir à faire participer les hommes aux tâches ménagères. Aujourd’hui encore, les femmes s’occupent majoritairement des enfants, y consacrant en moyenne 95 minutes par jour.
En 1986, les femmes assumaient 80 % des « activités parentales » liées aux enfants. Vingt-cinq ans plus tard, ce chiffre n’a baissé que de 9 points, atteignant encore 71 %. En 2023, sur Doctolib, 85 % des rendez-vous médicaux pour les enfants sont toujours pris par les mères. La proportion d’hommes prenant leur congé paternité stagne depuis une décennie, et les tâches domestiques continuent d’incomber majoritairement aux femmes.
POUR ALLER plus loin
Fini le père spectateur : le nouveau père partage biberon, crèche et réunions parents-profs. Ce « nouveau père » valorisé sur Instagram promet l’égalité parentale. Mais les femmes racontent une autre réalité. En France, en 1986, elles géraient 80 % des tâches liées aux enfants, 71 % en 2011. En 2024, la charge mentale reste majoritairement féminine. La révolution est lente : mentalités et lois évoluent à petits pas. Une génération, trois cents ans, ou jamais ? Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin enquêtent sur les changements depuis les années 80, les pères d’aujourd’hui, et les obstacles à l’égalité réelle.
stéphane jourdain, guillaume daudin. l’arnaque des nouveaux pères, enquête sur une révolution manquée. éditions glénat, 2024
J’ai lancé le compte “T’as pensé à… ?” sur Instagram un mardi matin de novembre, entre le biberon de mon fils et mon café. Après la participation de copines épuisées, des milliers de femmes sont venues témoigner. Avec une seule et même question : pourquoi, alors que nous avions fait un enfant à deux, nous nous retrouvions à gérer seules la suite ? Et que faire une fois que nous avions dénoncé ? Ce livre apporte un début de réponse pour aller vers l’action. »
Coline Charpentier propose une ouverture au dialogue sur la charge mentale. Comment en mesurer l’importance dans son propre couple ? Comment répondre aux sceptiques qui pensent que les femmes « n’ont qu’à mieux s’organiser » ? Comment s’en sortir et retrouver un équilibre, dans son couple et dans la société ?
Coline Charpentier est professeure en histoire-géographie en Seine-Saint-Denis, féministe festive et militante convaincue.
coline charpentier, t’as pensé à… guide d’autodéfense sur la charge mentale. Le livre de poche, 2020
Dans ce nouvel ouvrage, Emma aborde des sujets de société qui l'interpellent comme la charge émotionnelle, le consentement, les violences du système policier, la reconnaissance du travail des femmes au foyer...
"Je lis plein de choses et je les regroupe par thèmes. Au bout d'un moment, j'ai le sentiment que l'un d'eux mérite d'être porté au public. Alors je résume et ancre ce thème un peu théorique dans nos vies privées."
emma (emmaclit), la charge émotionnelle et autres trucs invisibles. MASSOT éditions, 2018.
Qu’est-ce qui a vraiment changé depuis les années 80 ? Quels modèles avons-nous à suivre dans les pays où l’égalité progresse réellement ? Et surtout, que peuvent faire les hommes qui regardent cette vidéo pour, à leur échelle, contribuer à une société plus juste, où la parentalité et les tâches domestiques ne reposent plus sur les épaules des femmes seules ? Pour comprendre comment le mythe du nouveau père peut être déconstruit pour que l’égalité devienne enfin une réalité, Salomé Saqué reçoit Guillaume Daudin et Stéphane Jourdain dans cette nouvelle émission pour Blast.